新风系统装好了，孩子不再半夜咳醒了

我家孩子从小就有过敏性鼻炎，一到秋冬雾霾天，夜里睡觉经常咳嗽，翻来覆去睡不踏实。起初以为是感冒，后来医生建议检查室内空气质量，发现家里PM2.5和二氧化碳浓度经常超标。于是我们下定决心，装了一套带全热交换的新风系统。

安装后的变化非常明显。首先是空气变干净了，关窗也能呼吸到新鲜空气，孩子夜里咳嗽的频率大大降低，睡眠质量明显提升。其次是湿度保持得不错，冬天不再觉得闷，夏天开空调时也不会觉得太干。最关键的是，室内二氧化碳浓度从原来的2000ppm降到了800ppm左右，孩子白天上课也更有精神了。

如果你也想装新风系统，我建议分三步走：

第一步，评估家里的实际需求。先买一个空气质量检测仪，24小时监测家里的PM2.5、CO2和TVOC数据，看看到底哪里出了问题。第二步，根据房屋结构和装修情况选择系统类型。如果还没吊顶，首选中央新风；如果已经装修好，壁挂式新风更合适。第三步，找专业公司上门勘测，确定风量和安装位置。风量一般按房屋面积乘以2.5-3次/小时换气次数来计算，比如100平米至少需要250-300m³/h的风量。